Este tipo de entrenamiento se define como un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, con el objetivo de promover la estimulación muscular constante y la pérdida de masa grasa.

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La clase grupal consiste en estaciones de ejercicio diferentes y dinámicas, con poco tiempo para descansar. El sitio de entrenamiento siempre estará al aire libre, en parques, playas, etc.

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Esta clase es ideal para grupos de tres o más personas!

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Entonces, Qué esperas? Aceptas el desafío de venir y disfrutar del progreso de tu estado físico con tu familia, colegas o amigos?