top of page

PT online

Treinas em casa ou ao ar livre, mas não tens ninguém que te faça um plano ou te oriente? Procuras ter um treino personalizado por video-chamada? Experimenta! Este serviço é ótimo para quem não tem hipótese ou tempo para realizar sessões de personal training presenciais.

Este tipo de treino realiza-se através de video chamada e tem a duração de 30 minutos a 1 hora, dependendo do tempo que tens disponível.

 

Durante essa hora estarei sempre presente para te explicar, orientar, corrigir se necessário, e esclarecer qualquer tipo de dúvida que possa surgir.

​

Caso não tenhas material de treino em casa, não te preocupes! Isso não será um problema! Podemos perfeitamente estruturar um treino adequado às tuas necessidades e condição física, usando apenas o teu peso corporal.

​

Além disso, este tipo de aula é mais económico do que uma aula presencial!

E então, de que estás a espera para agendares a tua sessão?

​

bottom of page