PT online
Treinas em casa ou ao ar livre, mas não tens ninguém que te faça um plano ou te oriente? Procuras ter um treino personalizado por video-chamada? Experimenta! Este serviço é ótimo para quem não tem hipótese ou tempo para realizar sessões de personal training presenciais.
Este tipo de treino realiza-se através de video chamada e tem a duração de 30 minutos a 1 hora, dependendo do tempo que tens disponível.
Durante essa hora estarei sempre presente para te explicar, orientar, corrigir se necessário, e esclarecer qualquer tipo de dúvida que possa surgir.
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Caso não tenhas material de treino em casa, não te preocupes! Isso não será um problema! Podemos perfeitamente estruturar um treino adequado às tuas necessidades e condição física, usando apenas o teu peso corporal.
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Além disso, este tipo de aula é mais económico do que uma aula presencial!
E então, de que estás a espera para agendares a tua sessão?
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